Iedereen wil vitaal zijn en gezond leven zonder al teveel stress. Soms is dat moeilijker dan gedacht. Vitaalpunt biedt trainingen aan over mindfulness, een gezonde leefstijl, vitaliteit en runningtherapie. Voor particulieren én voor bedrijven.

Trainingen voor particulieren

Wie zich vitaal voelt is fysiek en mentaal beter in balans. Je gaat gemakkelijker met stressvolle situaties om, zowel privé als in het werk. Soms is langdurige stress niet te vermijden en speelt het ongemerkt een steeds grotere rol in je leven. Het kan zelfs zo ver gaan dat je opgebrand raakt (een burn-out), sombere gedachten krijgt en je je eventueel ziek moet melden. Vitaalpunt helpt je om weer in balans te komen! 

Wij bieden de volgende trainingen aan:

Trainingen voor bedrijven

Vitale medewerkers dragen bij aan een gezonde organisatie. Werkgevers kunnen een gezonde leefstijl stimuleren en waar nodig aanzetten tot bewustwording en positieve verandering. 
Vitaalpunt helpt hierbij! Meer weten?

Blog

Interesse?

Wilt u meer weten over onze trainingen? Neem contact met ons op!